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Semana1

  • Menu Semanal
  • 30 recetas
  • 16 comidas
  • 14 cenas
  • Tiempo medio por receta: Entre 15 y 30 min.

Menú semanal

Lunes
Comida Mediodía

Lentejas Estofadas Por croibal

valorada en 4 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Fruta: 150 g de naranja Por maria_virtual

valorada en 0 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Comida Noche

Crema de calabaza Por XocolataDesfeta

valorada en 5 sobre 5

Entre 30 y 60 min. Sencilla

tortilla francesa con verduras Por gallerquina

valorada en 0 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Infusión de Manzana y Canela Por Miranda

valorada en 5 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Martes
Comida Mediodía

CREMA DE CALABACÍN Por machemo

valorada en 5 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Pechugas de pollo a la plancha Por Anakin

valorada en 4 sobre 5

Menos de 15 min. Media

Fruta: 1 plátano Por maria_virtual

valorada en 0 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Comida Noche

Ensalada de tomate Por goloso

valorada en 4 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

MEJILLONES EN ESCABECHE Por machemo

valorada en 4 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Infusión de Manzana y Canela Por Miranda

valorada en 5 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Miércoles
Comida Mediodía

Revuelto de verduras Por Cabohe

valorada en 5 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Salmón a la plancha Por Cabohe

valorada en 5 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Fruta: 150 g de naranja Por maria_virtual

valorada en 0 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Comida Noche

ensalada de atun y patata fresquita Por orochimaru91

valorada en 3 sobre 5

Entre 30 y 60 min. Media

Alcachofas hervidas Por machemo

valorada en 0 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Jueves
Comida Mediodía

Sopa de fideos Por Ninia_Muetta

valorada en 0 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Fruta: 1 plátano Por maria_virtual

valorada en 0 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Comida Noche

Ensalada de frutas Por maria

valorada en 4 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Viernes
Comida Mediodía

Arroz a la cubana Por maria_virtual

valorada en 2 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Fruta: 150 g de naranja Por maria_virtual

valorada en 0 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Comida Noche

Pizza La Cabra Por Guillermo

valorada en 5 sobre 5

Entre 30 y 60 min. Media

Sábado
Comida Mediodía

Macarrones al Horno Por Davidml93

valorada en 4 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Fruta: 1 plátano Por maria_virtual

valorada en 0 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Comida Noche

HAMBURGUESA DE ATÚN (PESCADO) Por Ziges

valorada en 4 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

MEJILLONES EN ESCABECHE Por machemo

valorada en 4 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Domingo
Comida Mediodía

Pollo al horno Por cuinera

valorada en 5 sobre 5

Entre 30 y 60 min. Sencilla

Lacteos: 200 g de yogurt Por maria_virtual

valorada en 0 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Comida Noche

Crema de calabaza Por XocolataDesfeta

valorada en 5 sobre 5

Entre 30 y 60 min. Sencilla

tortilla francesa con verduras Por gallerquina

valorada en 0 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

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