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Ligero sin cena

  • Menu Semanal
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  • 11 comidas
  • 6 cenas
  • Tiempo medio por receta: Entre 15 y 30 min.

Menú semanal

Lunes
Comida Mediodía

Ensaladilla rusa (especial Halloween) Por maria

valorada en 5 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Comida Noche

Fruta: 120-200 g de piña Por maria_virtual

valorada en 0 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Martes
Comida Mediodía

arroz con leche de coco y frutos rojos Por gallerquina

valorada en 5 sobre 5

Entre 30 y 60 min. Sencilla

Palmera Tropical con Frutas Por yederlin-recetas

valorada en 5 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Comida Noche

Infusión de Manzana y Canela Por Miranda

valorada en 5 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Miércoles
Comida Mediodía

Tataki de atún marinado en cítricos y lemon grass Por Cocina4dos

valorada en 3 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Comida Noche

Fruta: Zumo de manzana Por maria_virtual

valorada en 4 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Infusión de Amapola Por Guillermo

valorada en 0 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Jueves
Comida Mediodía

Caldo gallego rápido Por nekora

valorada en 5 sobre 5

Entre 30 y 60 min. Sencilla

Comida Noche

BATIDO DE PLÁTANOS Por machemo

valorada en 5 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Infusión de Manzana y Canela Por Miranda

valorada en 5 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Viernes
Comida Mediodía

RECETA RÁPIDA DE POLLO CON CHAMPIÑONES Por GOTIONA

valorada en 5 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Fruta: 150 g de mandarinas Por maria_virtual

valorada en 5 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Comida Noche

No está previsto cocinar nada.

Sábado
Comida Mediodía

mejillones al vapor Por nekora

valorada en 4 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Fruta: 150 g de pera Por maria_virtual

valorada en 0 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Comida Noche

No está previsto cocinar nada.

Domingo
Comida Mediodía

Arroz con verduras Por nekora

valorada en 5 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Fruta: 2 rodajas de melón Por maria_virtual

valorada en 5 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Comida Noche

No está previsto cocinar nada.

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