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Menú sano y equilibrado

  • Menu Semanal
  • 15 recetas
  • 8 comidas
  • 7 cenas
  • Tiempo medio por receta: Entre 15 y 30 min.

Menu con cenas ligeras y platos variados.

Menú semanal

Lunes
Comida Mediodía

Huevos con patatas y judías Por brianda

valorada en 5 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Comida Noche

sopa de tomate Por brianda

valorada en 5 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Martes
Comida Mediodía

lomo de cerdo con espinacas Por gallerquina

valorada en 4 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Comida Noche

ensalada gourmet con huevo Por gallerquina

valorada en 5 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Miércoles
Comida Mediodía

Arroz con verduras Por nekora

valorada en 5 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Comida Noche

tomates a la cántabra Por brianda

valorada en 5 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Jueves
Comida Mediodía

Pollo asado Por petrusca

valorada en 4 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Comida Noche

sandwich al cambembert Por brianda

valorada en 4 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Viernes
Comida Mediodía

Tallarines mediterráneos Por brianda

valorada en 4 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Comida Noche

Salmón a la plancha Por Cabohe

valorada en 5 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Sábado
Comida Mediodía

risotto shiitake a los tres quesos Por gallerquina

valorada en 5 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

Comida Noche

Hamburguesa con bacon y queso Por Cabohe

valorada en 5 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Domingo
Comida Mediodía

Tronco o caña de hojaldre relleno de carne Por JoseMaria

valorada en 5 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

tomates a la cántabra Por brianda

valorada en 5 sobre 5

Menos de 15 min. Sencilla

Comida Noche

Brochetas de pollo Por nekora

valorada en 4 sobre 5

Entre 15 y 30 min. Sencilla

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