mi menú mediterráneo II
Creado por gallerquina
Aquí va mi segundo menú basado en la dieta mediterránea. Como siempre, es importante que la materia prima con la que se cocina sea de buena calidad, así como comer fruta y empezar el día con un completo desayuno. El desayuno más tradicional es el de un buen zumo, té o café con leche y tostadas con margarina y mermelada. Pero el mediterráneo, también delicioso y muy nutritivo, acompaña la infusión con unas tostadas de buen pan, aceite de oliva y tomate.
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Menú semanal
flan al azahar (tradicional y exprés) Por gallerquina
valorada en 4 sobre 5
Entre 30 y 60 min. Sencilla
PLUMCAKE CON ACEITUNAS Y JAMÓN SERRANO Por machemo
valorada en 5 sobre 5
Entre 30 y 60 min. Sencilla
