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Light 1 1

• Semanal
• 14 recetas
• 7 comidas
• 7 cenas
• Carnes, pescados y mariscos, arroces, pastas, ensaladas y verduras, bocadillos, sopas y cremas, entrantes
• Rápidas y sencillas, light, veraniegas, mediterráneas

Menu primera semana octubre (15) 0

• Semanal
• 28 recetas
• 14 comidas
• 14 cenas
• Carnes, pescados y mariscos, arroces, pastas, guisos, ensaladas y verduras, bocadillos, sopas y cremas, salsas y guarniciones
• Rápidas y sencillas

3 al 9 0

• Semanal
• 14 recetas
• 7 comidas
• 7 cenas
• Carnes, pescados y mariscos, arroces, pastas, guisos, ensaladas y verduras, bocadillos, sopas y cremas, entrantes
• Rápidas y sencillas

10 al 16 0

• Semanal
• 14 recetas
• 7 comidas
• 7 cenas
• Carnes, arroces, pastas, guisos, ensaladas y verduras, bocadillos
• Rápidas y sencillas

L2 0

• Semanal
• 14 recetas
• 7 comidas
• 7 cenas
• Carnes, pescados y mariscos, arroces, pastas, guisos, ensaladas y verduras, bocadillos
• Rápidas y sencillas, light