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mi menú mediterráneo I 196

• Semanal
• 20 recetas
• 13 comidas
• 7 cenas
• Carnes, pescados y mariscos, pastas, guisos, ensaladas y verduras, bocadillos, sopas y cremas, entrantes, cremas (de cuchara), helados, frutas, otros dulces
• Rápidas y sencillas, light, mediterráneas

mi menú mediterráneo II 38

• Semanal
• 22 recetas
• 15 comidas
• 7 cenas
• Carnes, pescados y mariscos, pastas, ensaladas y verduras, bocadillos, sopas y cremas, cremas (de cuchara), helados, frutas, bollos, otros dulces, masas y panes
• Rápidas y sencillas, mediterráneas

para los peques 19

• Semanal
• 30 recetas
• 20 comidas
• 10 cenas
• Carnes, pescados y mariscos, arroces, pastas, ensaladas y verduras, bocadillos, sopas y cremas, entrantes, tartas, cremas (de cuchara), helados, frutas, bollos, otros dulces, salsas y guarniciones, batidos
• Rápidas y sencillas, para niños

menú exprés 6

• Semanal
• 19 recetas
• 19 comidas
• 0 cenas
• Carnes, pescados y mariscos, ensaladas y verduras, entrantes, cremas (de cuchara), frutas, salsas y guarniciones
• Rápidas y sencillas, para microondas

Una comida con invitados 1

• Único
• 5 recetas
• Carnes, entrantes, helados, bollos, infusiones