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Ensalada de garbanzos Ver más recetas de Dioni97

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Ingredientes para 1 persona:

  • Garbanzos
  • Pepino
  • Atún
  • Tomate
  • Cebolla
  • Sal
  • Aceite
  • Vinagre

Realización

Paso 1

Se lava y se corta el pepino, el tomate y la cebolla para la ensalada y se echa todo en un bol. 

También se puede añadir jamón cocido, maíz dulce, o cualquier cosa que creas que va bien en una ensalada. 

Paso 2

Echamos los garbanzos previamente cocidos.

Paso 3

Añadimos el atún (se suele utilizar atún en aceite de oliva o girasol).

Paso 4

Aliñar al gusto. Y dejarlo reposar y enfriar el el frigorífico (cuanto más tiempo, más freco y más sabor).

Ensalada de garbanzos - Paso 5 de la receta

Paso 5

Remover una vez más antes de servir.

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Comentarios (1)

1

Cabohe - www.cabohe.com

Muy rica para el verano. En casa hacemos ensaladas de este tipo casi todos los días... rápidas, refrescantes, ligeras y saludables. Un saludo

Escrito el 10 de septiembre de 2012 - 09:59 Me gusta No me gusta

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