Ingredientes para 2 personas:

Se cocina en un cazo la soja durante 12-14 minutos (previamente ha estado en agua durante 8-10 horas)

Se fríen las zanahorias y la media cebolla cortadas a tiras con un poco de aceite de oliva. Se añade el pavo cortado al gusto.

Se añade salsa de soja y la soja ya cocinada. Se mezcla todo durante 5 minutos a fuego lento.