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Ensalada de judías verdes Ver más recetas de Magdalena

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Ingredientes para 4 personas:

  • 300 gr de judías verde redonda
  • 80 gr de atú
  • 3 cebolletas
  • 3 tomates rojos
  • aceitunas
  • alcaparras
  • pepinillo en vinagre
  • vinagre
  • aceite de oliva
  • sal

Realización

Ensalada de judías verdes - Paso 1 de la receta

Paso 1

Ensalada de judías verdesYa he dicho muchas veces que me encantan las verduras, ahora con el calor, platos como estos ayudan  a refrescarnos y comer sano sin tener que complicarnos pensando que hacer o temiendo entrar a la cocina para no pasar calor. Espero que os guste y os inspire  a la hora de cocinar. 
Recordaros  que también podéis seguirme en facebook : https://www.facebook.com/cocinaparapobres

Ensalada de judías verdes - Paso 2 de la receta

Paso 2

Lavamos, despuntamos y cortamos en dos o tres trozos las judías, cocemos en agua hirviendo  durante 8-10 minutos, deben quedar tiernas pero un poco enteras, escurrir.Ponemos en una ensaladera las judías  con el resto de ingredientes y aliñamos.

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